Tristan rendszeresen végez Pilates gyakorlatokat, és sokat sétálgat. Ezen kívül személyi edző segítségével heti 3x edz. Jó tanácsait könyvbe is foglalta a követői számára. Az alap szerinte az elegendő mennyiségű alvás, a minőségi ételek, természetes kozmetikumok és nem utolsó sorban a stressz mellőzése.