Reklám

Mi történik, ha teljesen abbahagyod a cukorevést? Inkább NE TEDD!

Reklama

Nem könnyű egyik napról a másikra lemondani a cukorról. A cukormegvonás megviseli szervezetünket, és kellemetlen tüneteket okoz.

Hízhatsz, ha nem eszel cukrot!

A cukor teljes elhagyása az étrendből nagyszerű fogyókúrás ötletnek tűnik. De ha megvonjuk magunkat az édességektől, az cukoréhséghez vezethet, ami túlevést okozhat. Mérsékelt mennyiségű étcsokoládé fogyasztása teltségérzetet adhat, és távol tarthatja a felesleges kilókat. Felpörgeti az anyagcserét, így könnyebbé válik a fogyás.