Reklám

Mi történik a szervezeteddel, ha naponta megeszel 4 szem kesudiót?

Reklama

Próbálj meg egy ideig napi 4 szem kesudiót fogyasztani, és magad is meglepődsz, hogy milyen változásokat fog okozni a testedben.

3. Védi a szemet

A kesudió gazdag lutein és zeaxantin forrás, melyek fontosak a szem egészsége szempontjából. Napi fogyasztásuk mellett ezek az antioxidánsok távol tartják a fertőző betegségeket a szemtől. A zeaxantin megvédi a retinát a káros UV-sugaraktól