Reklám

Mi történhet, ha közvetlenül lefekvés előtt használod a telefonodat

Reklama

Te is használod a telefonodat lefekvés előtt? Próbáltál már leszokni erről a szokásodról?

1. Fájhat tőle a szemed.

Ha érezted már úgy, hogy hirtelen elmosódott a látásod, miután órákig görgeted a feededet, biztosan nem vagy egyedül. Ha az okostelefonod használata közben megerőlteted magad, az szemmegerőltetéshez, más néven fáradt szemekhez vezethet. Szemeid védelme érdekében próbáld meg csökkenteni a képernyő fényerejét, és kerüld a túl hosszú ideig tartó telefonhasználatot.