Meztelenül alszol a nyári forróságokban? A szakember arra figyelmeztet, hogy hibát követsz el
A forró napokon nem olyan könnyű elaludni. Le kell vetkőznünk, hogy akkor jobban érezzük magunkat? Dr. Sophie Bostock, a Women’s Health Magazine alvásszakértője arra buzdít, hogy ne tegyük.
Forrás: Pinterest
„Az ok, amiért ilyen gondjaink vannak az alvással a meleg időben, az az, hogy a testhőmérséklet csökkentésére fókuszálunk és nem az alvásingerre. Az ilyen esték arra is ösztönzik a szervezetünket, hogy ébren maradjon, és megakadályozzák, hogy megfelelően ellazuljunk elalvás előtt” – magyarázza.
Reklám
Reklám
Forrás: PinterestReklám
Hasonló cikkek
Semmi szokatlan, csak egy kis masszázs az aligátornak
VIDEÓ: A Quattro ismét megmutatta az erős oldalát (Az Audi és a hó)
Valamikor a világ legnehezebb nőjének tartották. Ma már egy extrém fogyáson van túl és szuperül néz ki
A világ legjobban kereső sportolói
Helyezz át egy szál gyufát úgy, hogy igaz egyenlőséget kapj! A feladatnak több jó megoldása van
Bruna a férfiak szerint a legszebb rendőrnő. Bírságolásnál biztos a pénztárcájuk is magától nyitódik a zsebeikben.
Hogyan született meg a Rolls Royce-n levő közismert Spirit of Ecstasy jel? Az egész egy szeretővel kezdődött
Igaz ugyan, hogy röviddel a start után elvesztette a zsokéját, de a futamot megnyerte