Le akarsz szokni a dohányzásról Ez a 15 lépés segíthet elérni a célodat
Reklama
Ha nehezen tudsz leszokni a dohányzásról, olvasd el is ezeket a lépéseket, akár többször is.
3. Határozd meg a leszokás pontos dátumát, és ehhez ragaszkodni kell. Bármelyik nap, ünnep, születésnap – ez csak tőled függ.
Forrás: Confident Hospitals