Le akarsz szokni a dohányzásról Ez a 15 lépés segíthet elérni a célodat
Reklama
Ha nehezen tudsz leszokni a dohányzásról, olvasd el is ezeket a lépéseket, akár többször is.
2. Írj egy listát azokról az okokról, amelyek miatt nehéz lesz leszokni.
Forrás: Kaizen Journaling