Reklám

Két egyszerű trükk, amivel 25 másodperc alatt megszabadulhatsz az orrdugulástól

Reklama

Kínoz az eldugult orr? A cikkben eláruljuk, hogyan szabadulhatsz meg az orrdugulástól cseppek és spray-k nélkül.

2. Lélegzet visszatartás

A következő trükk lényege, hogy miközben visszatartod a légvételedet az agyad azt hiszi, hogy nem tudsz levegőhöz jutni, a túlélési ösztön aktiválódik és még jobban kitisztulnak a légutak. Ehhez döntsd hátra a fejedet, fogd be az orrodat és tartsd vissza olyan hosszan a lélegzeted, amennyire csak tudod. Amikor már kellemetlenül kezded érezni magad, végy egy mély levegőt.