Íme, miért nem szabad édesíteni és tejet önteni a kávéra? A következőket kell tudnod
Reklama
A kávé gyakran áll az egészségre gyakorolt hatásaival kapcsolatos viták középpontjában. Egyik nap a pozitív hatásairól beszélnek, másnap pedig a lehetséges kockázatokra figyelmeztetnek. Úgy tűnik azonban, hogy az igazság valahol középen van – a kávé jótékony hatású lehet, ha mértékkel és a megfelelő formában fogyasztjuk.
Miért érdemes cukor nélkül kávét inni
Az első motiváció maga az íz lehet. A cukor elnyomja a kávé természetes ízét, ami sok kávéivó számára a legfontosabb szempont. Emellett a kávéban lévő cukor hozzájárul a megnövekedett kalóriabevitelhez, ami akadálya lehet az egészséges testsúly megtartásának.
Kávé és tej: jó kombináció?
A tej vagy tejszín kávéhoz való hozzáadásáról megoszlanak a vélemények. Egyes szakértők azt állítják, hogy a tej vagy a tejszín enyhítheti a kávé gyomrot irritáló hatását. Másrészt viszont ezen összetevők hozzáadása növeli az ital kalóriatartalmát, és megváltoztathatja az ízprofilját. Minden tehát az egyéni preferenciáktól és a szervezet reakciójától függ a kombinációra.
Reklám
Forrás: MaszolHasonló cikkek
Hasonló cikkek
Ez is megeshet, ha megfeledkezünk bizonyos dolgokról
Egyedül még egy gombot sem tudott begombolni, de mindent megjegyzett. A világhírű Esőember igazi története
Megtalálod az elrejtőzött mesterlövészt ezeken a képeken?
A feleség és a jóképű srác (Vicc)
Sokan fel sem tudták fogni hogyan lehetséges, hogy a kolumbiai modell férje teherbe esett. A fiuk nemsokára lesz 3 éves
A 3 éves kislány olyan műtéten esett át, amely megváltoztatta az életét. Egészen ártalmatlanul kezdődött a gyötrelme
A 42 éves nőt teljesen tönkretette a válása. Megváltozott, és ma olyan, mintha egy teljesen másik ember lenne.
Az orvosok amputálták a lábát és fordítva visszavarrták. A kislány mindennapi életében ez hihetetlen segítséget jelent