Hogyan lehet megállapítani, hogy a mandarinnak van-e magja? Próbáld ki ezt az egyszerű trükköt a boltban
Reklama
Itt a mandarinszezon!
Amellett, hogy nagyon ízletes, a mandarin gazdag C-vitaminban – 100 grammja akár 26,7 mg-ot is tartalmazhat, ami a napi szükséglet 38%-a.
Alacsony kalóriaértékük miatt (kb. 30 kcal egy közepes mandarin) a kiegyensúlyozott étrend ideális részét képezik.
Hogyan ismerhető fel a friss és ízletes mandarin?
Reklám