Reklám

Gyakran ülsz keresztbe tett lábakkal? – Ezért ne tedd!

Reklama

Te is így tartod a lábad, amikor leülsz?

Rossz testtartást eredményez

Egy tanulmány bizonyította, hogyha napi három óránál tovább van keresztbe rakva a lábunk, akkor a vállunk és a medencénk oldalra dőlését és a fej előre dőlését kockáztatjuk. Ez a gerinc számára is ártalmas, mivel a helytelen testtartás komoly fájdalmakat és izommerevséget okoz.