Reklám

Felejtsd el ezeket a táplálékkiegészítőket! Többet árt, mint használ

Reklama

A táplálékkiegészítők szedése a vitaminok és ásványi anyagok gyors feltöltésének módja a szervezetben. Azonban bizonyos esetekben ezek több kárt okoznak, mint hasznot!

A vitaminkúrák megkezdése előtt érdemes orvoshoz fordulni és olyan vizsgálatokat végezni, amelyek kimutatják a test tényleges hiányosságait. Sokan nem veszik észre, hogy a túlzott táplálékkiegészítés, különösen a zsírban oldódó vitaminok, például az A, D, E, K vitaminok túlzásba vitele súlyos egészségügyi problémákhoz vezethetnek.

Ha tudjuk, hogy mit, mikor és hogyan kell bevenni, elkerülhetjük a mellékhatásokat és biztosítja a vitaminkúra hatékonyságát. Ne felejtsük el mindig betartani az egyes készítmények reggeli vagy esti fogyasztására vonatkozó ajánlásokat, valamint tanulmányozzuk át a betegtájékoztatót.