Ezért kellene mindenkinek rendszeresen disznózsírt fogyasztania!
Reklama
Sokan még mindig ódzkodnak a zsírtól és sokkal inkább olajat használnak a sütéshez-főzéshez
Ha szeretnéd megőrizni az egészségedet, csökkenteni a koleszterinszintedet és meg akarsz szabadulni a gyulladásos betegségektől, használj disznózsírt a főzéshez, és szabadulj meg a finomított növényi olajaktól, amik rendkívül károsak a szervezetre.
A zsiradékok alapvető, energiát adó tápanyagok, amiknek feltétlenül szerepelniük kell az étrendünkben. De nem mindegy, milyen zsírokat fogyasztunk, és természetesen, mint minden más élelmiszer esetében, itt is a mértékletesség a kulcs.
Forrás: Shutterstock