Érdekesség: 4 dolog, amit nem szabadna tenned az ágyban, hogy jól aludj
Reklama
Mivel az alvás a szervezet egyik alapfunkciója, azt gondolhatnánk, hogy az alvásnak könnyűnek kell lennie.
Ne nézd meg a telefonod
A telefonok és képernyők kék fénye megzavarja a cirkadián ritmust, és azt üzeni az agynak, hogy nappal van.
Bár egyesek számára egészségügyi okokból szükséges, a pisiléshez való felkelés jelezheti az agynak, hogy ébren vagy.
Forrás: Napjainkportál
Hasonló cikkek
Hasonló cikkek
Megtalálod az egeret az őszi képen? Több tucat mókus között bújt el
Még egy fénykép is csodálatos információkat közvetíthet az életedbe
A házaspár őszinte reakciója hálószobájuk átalakítására.
Figyelmetlen gyerekek a gyalogos átkelőnél (Csak egy másodpercen múlott)
Attól tartottak, hogy magányosak maradnak. Egy edzőteremben ismerkedtek meg és összesen 262 kilót fogytak együtt
A kambodzsai srác bemutatja, hogyan lehet hatástalanítani egy taposóaknát
Az a pillanat, amikor a szarvas ledobta az agancsát (Tökéletes időzítés)
Hogyan lehet kiszedni a parafadugót a palackból? (Egy egyszerű módszer)