Reklám

Egy hétig egyáltalán nem ült le a férfi, még a vécére sem: így hatott a kísérlet a testére

Reklama

Érdekes kísérletekből nincs hiány az interneten.

Az ülésmentes életmód hatásait vizsgáló más kutatások is hasonló következtetésekre jutottak. Az ülés csökkentése pozitív hatással lehet az egészségre, például csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, azonban a teljes ülésmentesség is túlterhelheti a testet, különösen, ha a mozgásformák nem váltakoznak.

Pigmie kísérlete mutatja, hogy bár az ülésmentes életmód sok előnnyel járhat, a teljes ülés elkerülése nem feltétlenül a legjobb megoldás. A testünknek szüksége van váltakozó mozgásformákra, és az egészséges életmód inkább az ülés csökkentését, mint teljes elhagyását javasolja. A kísérlet végén a férfi egyértelművé tette, hogy bár érdekes tapasztalat volt, örömmel tér vissza az üléshez, de mindenképpen törekszik arra, hogy a jövőben csökkentse a napi üléssel töltött időt.

Reklám