Reklám

Döbbenet: 12 napig csak banánt evett. A hatások sokkolták

Reklama

Bár a banán rendkívül egészséges gyümölcs, tele vitaminokkal és ásványi anyagokkal, gyakran mondják, hogy hizlaló. Igaz ez?

A diéta nem csak súlycsökkenést eredményezett, hanem a bőr állapotának látható javulását is magával hozta, ami a banán magas tápanyagtartalmának köszönhető.

Bár a banán számos előnnyel bír, a diéta hosszabb ideig történő folytatása nem ajánlott vitamin- és ásványianyag-hiány miatt. A diéta megkezdése előtt mindenképpen érdemes szakértői tanácsot kérni.