Reklám

A zuhany alatti pisilés veszélyesebb, mint gondolnánk! Az orvosok azt kérik, hagyjunk fel vele

Reklama

Ha eddig így jártál el, ezentúl inkább ne tedd!

Ajay Rane uroginekológus elárulta, hogy mi a helyes mód a pisilésre a nők esetében. „Üljünk le a vécére, a térdeink nézzenek előre és mindkét talpunk érintse a talajt. Ez elősegíti a comb- és medenceizmok ellazulását. Tovább segíthetjük a hólyag kiürülését, ha kissé előredőlünk, a könyökünket a térdünkre tesszük, úgy mintha olvasnánk“ – áll a Daily Mail cikkében.