Reklám

A testrészek ahova a legkönnyebben felszaladnak a felesleges kilók, megsúgják, hogy milyen ételeket kellene elkerülnünk.

Reklama

Amennyiben magadra ismertél a 6 típus közül bármelyikben is, akkor olvasd el mit kellene kihagynod az étkezéseidből, hogy ledobd a felesleget.

Ebben az esetben a glutén a hunyó és a hormonálisháztartás felbomlása. Leggyakrabban a pubertáskorban lévő nőket érinti a probléma, vagy a menopauzában lévő hölgyeket, ill. más hormonrendszert felborító megbetegedések esetében. A lehatásosabb dolog a hormonrendszer újbóli egyensúlyba állítása lehet, és a rendszeres testmozgás beiktatása, valamint félre kellene tenni a nikotint és az alkoholt.