Reklám

A 4 gyermekes édesanya úgy döntött, hogy megváltoztatja életét, és elkezdett sportolni. Ma már teljesen más ember

Reklama

Az étrendjének drasztikus megváltoztatása és a testmozgás beépítése az életmódjába más emberré változtatta.

A mozgással és az egészséges életmóddal való kezdés sokszor nagy elszántságot és önmegtartóztatást igényel. Annál is inkább, ha az embert soha nem irányították ilyen irányba. Pontosan ez volt a helyzet Karen Sharp esetében is, aki 37 évesen már nem bírta nézni magát a tükörben. Úgy döntött, átalakítja az étrendjét, és elkezd edzőterembe járni. A kemény munka eredménye nem sokáig váratott magára.