Reklám
Reklám

8 dolog, ami a testeddel fog történni, ha elkezdesz mindennap mézet enni

Reklama
Örökké próbálunk olyan varázsszerre bukkanni, ami csodákat tesz a testünkkel, és még finom is. Most találtunk egy ilyet: a mézet. Megismerheted egészséges hatásait, és rögtön fogsz is enni egy nagy kanállal.
Segíti a jobb alvást

A mézben lévő cukor növeli az inzulinszintet, ami segíti a szerotonin termelődést. A szerotoninból melatonin lesz, ami pedig elősegíti a jobb, pihentetőbb alvást.

Forrás: Kuffer
Reklama

Hasonló cikkek